Cu acest stil de viață modern, toată lumea este expusă la mult stres și anxietate. Oamenii trebuie să găsească modalități de reglare a acestor stări mentale negative înainte ca viața lor să o ia pe o pantă descendentă. Aplicația Meditopia este concepută pentru a te ajuta să atenuezi anxietatea și să înveți tehnici esențiale de respirație.
Această aplicație te poate ajuta să intri într-o stare de spirit mai calmă și mai pozitivă, să îți îmbunătățești somnul și să reduci stresul. Meditopia este concepută pentru a fi fereastra ta de pace și relaxare. Are peste 250 de sesiuni de meditație diferite, care vin cu instrucțiuni în engleză și spaniolă.
Este potrivită atât pentru persoanele cu experiență, cât și pentru cei care nu au meditat niciodată în viața lor. Are o caracteristică „Timer” utilă, care te ajută să urmărești sesiunea și să oferi suficient timp pentru a intra într-o stare mai pozitivă.
FUNCȚIONALITĂȚI:
● Sesiuni proiectate pentru diferite ore ale zilei
● Poate fi utilizată acasă, la serviciu sau în timp ce ești în deplasare
● Utilizatorii își pot descărca exercițiile preferate
● Are o caracteristică pentru a seta mementouri pentru sesiunile tale
Dacă ești în căutarea unei aplicații care să te ajute să intri în contact cu sufletul tău și să atingi o stare mai pozitivă, Meditopia este alegerea potrivită.
